Opiskelen parhaillaan ratkaisukeskeiseksi lyhytterapeutiksi ja jonkinlaisena harrastuksena ajoittain vastaan valtakunnalliseen kriisipuhelimeen vapaaehtoisen tukihenkilön roolissa. Tai nykytermin mukaan vapaaehtoisena kriisiauttajana.
Soittojen määrä kriisipuhelimeen on kasvanut viime vuonna valtavasti. Soittoja tuli yli 282 000 kappaletta. Määrä on niin suuri, että toiminnassa mukana olevat liki 800 vapaaehtoista pystyvät vastaamaan vain hiukan yli 90 000 puheluun.
Kriisipuhelin on todella tarpeen. Kun omat voimat ja neuvot alkavat olla lopussa tai kun lähellä ei ole ketään jolle kertoa huolensa tai jolta pyytää apua, silloin on hyvä soittaa ja puhua.
Omaa jaksamistaan voi toki oppia parantamaan, mutta silti se ei aina estä tilanteiden etenemistä siihen pisteeseen, että on syytä pyytää apua. Eikä kaikkea tarvitse kestää yksin. On vahvuutta ja viisautta tunnistaa, milloin tarvitsee apua.
Mielenterveyssyyt ovat nykyisin yleisin peruste jäädä työkyvyttömyyseläkkeelle ja mielenterveyssyiden vuoksi Suomi menettää 17 miljoonaa työpäivää vuodessa.
Noin puolet aikuisiän mielenterveyshäiriöistä alkaa jo ennen 14 vuoden ikää - kesken lapsuuden ja nuoruuden, kesken opintojen.
Ongelma on tiedossa, mutta onneksi tiedämme myös ratkaisun. Resurssit on järjestettävissä uudelleen, apua voidaan tuoda paremmin saataville ja ongelmien syntyyn voidaan puuttua jo ennakkoon.
Terapiatakuu on hyvä aloite, mutta se ei yksin riitä, ellei mt-palveluita resurssoida oikein. Ratkaisukeskeinen lyhytterapia on tutkitusti tehokasta ja useisiin mt-ongelmiin ei tarvita pitkää terapiajaksoa, vaan muutama käyntikerta riittää.
Terapiatakuu tulee toteuttaa valtakunnallisesti, mutta nopein ja varmin tapa on toteuttaa se kuntatasolla. Toimeen kannattaa ryhtyä heti.
Mielenterveyspalvelut tulisikin organisoida niin, että hoitoprosessi alkaa keskustelulla lyhytterapeutin kanssa. Jotta tekijöitä riittää ja terapiatakuu toteutuu, on syytä tarkastella myösterapeuttipalveluiden Kela-korvattavuutta uudelleen. Nyt Kela-korvauksen ulkopuolella on satoja ammatillisesti päteviä ratkaisukeskeisiä lyhytterapeutteja ja psykoterapeutteja, joita asiakkaat eivät käytä, koska he eivät saa Kela-korvausta.
Psykoterapeuttipulaa helpottamaan tarkoitettu kansalaisaloite koulutuksen muuttamisesta maksuttomaksi etenee eduskunnan käsittelyyn. Se on hyvä asia, mutta mahdollisen lakimuutoksen vaikutukset näkyvät vasta muutaman vuoden kuluttua. Aloitteen mukaan koulutukseen pääsyn ensisijainen peruste pitää olla ammatillinen kyvykkyys eikä maksukyky. Samaa ammatillista kyvykkyyttä tulisi tarkastella kaikissa sote-alan tehtävissä, eikä pelkästään sitä mitä jonkin oppilaitoksen todistuksessa lukee.
Kriisipuhelimeen vastaavat kriisiauttajat ovat MIELI Suomen Mielenterveys ry:n kouluttamia ja koulutus antaa paljon valmiuksia hankalienkin tilanteiden kohtaamiseen. Vapaaehtoiselta ei edellytetä sote-alan koulutusta, vaan pelkkä halu auttaa ja kouluttajien tarkastelema soveltuvuus tehtävään riittävät.
Tärkeintä on olla ihminen ihmiselle.